Coaching para Adolescentes

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Adolescência é o período que marca a transição da infância para adultez e envolve grandes mudanças físicas, cognitivas e sociais. Nesta fase, questões como imagem corporal, autoestima e construção da identidade são colocadas em evidência, o que faz com que os adolescentes vejam o mundo de forma diferente e desafiem muitas das coisas que os adultos consideram como certo.

E muitas vezes os pais se sentem perdidos, desconectados do mundo de seus filhos. Pois, junto com todas as mudanças, a maioria dos adolescentes relutam em conversar com seus pais sobre os desafios que enfrentam.

Nesta fase das dúvidas, sobre tudo e todos, mas principalmente sobre nós mesmos, o Coaching é a ajuda para o adolescente entender a importância das decisões que tomam hoje e como elas afetam seu futuro, a saber quais recursos possui para superar obstáculos e frustrações, a gerir as emoções, a descobrir objetivos que mantenham o foco e criar estratégias para seguir adiante.

O que o adolescente aprenderá no Programa de Coaching da Behave?

Autoimagem: Como a autoimagem pode colocar barreiras frente aos seus sonhos. Estratégias para tornar a autoimagem mais clara, melhor e mais forte.

Autoconfiança: Reconhecer as suas características e forças pessoais e usá-las a seu favor. O modo como se percebe e avalia sua autoeficácia pode influenciar o futuro.

Gerenciamento de emoções: Maneiras positivas para reagir a diversas situações. A maneira como reagimos às situações pode transformar uma situação difícil em uma grande oportunidade, considerando inclusive o contexto de habilidade sócio emocional.

Construir bons relacionamentos: Como fazer conexões significativas com os outros. Ninguém pode fazer tudo sozinho, mas você precisa se cercar com as pessoas certas.

Que caminho seguir: Ter consciência do que faz os olhos brilharem e o que mantem o foco. Estratégias para se dedicar às atividades que o aproximarão dos seus sonhos.


Direcionado para adolescentes entre 11 anos e 18 anos.

Pode ser realizado em grupo ou individual.